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驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100 [Kindle版] 三橋美穂 (著)

最初から鍼治療がどうとか言われても。
どこまで実証されているものが書かれているのか。
ネタがないのか最後はやっつけになってる気がする。
プラシーボでも眠りに関しては効果があればいいとも思うが。
エセ科学満載のインチキ本は言いすぎか。
信じれば眠れる。
どうとでも言える証明されてもいない事実が多い。
この手の研究はしょっちゅう同じ科学に覆されてきた。
とてもいい加減な本。

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