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NHKスペシャル「病の起源」シリーズ

本題に入るまで五分かかるのは長すぎる。
3「うつ病~防衛本能がもたらす宿命~」
批評:うつ病は脳が縮んでいた。偏桃体という防衛本能を司る部位が活動が活発になってるとか。
思っていたよりもずっと物理的な内容だった。心なんて脳の見る幻影だよな。
心理学よりずっとマトモなアプローチだと思う。うつ病のメダカがインパクトがあった。
ストレスが原因という誰でも知ってる結論が出たが・・・
治療法:運動。日の光を浴びる。夜眠る。

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